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      小學教案《原地運球》

      2019-05-30 23:14:15 來源網站: 百味書屋

      小學教案《原地運球》

        一、教學目標

        【知識與技能】

        學生能夠說出原地運動的方法,并且能夠控制球的落點

        【過程與方法】

        通過練習、比賽的方式,能夠提高力量上下肢的協調。

        【情感態度與價值觀】

        能夠在游戲比賽中增強團隊凝聚力,學會克服困難的品質。

        二、教學重難點

        【重點】

        手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作

        【難點】

        手腕、手指按拍籃球的動作協調

        三、教學過程

        (一)開始部分(3分鐘)

        1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

        2.隊列隊形練習:原地三面轉法

        組織教學:四列橫隊。

        要求:隊列整齊,步伐一致。

        (二)準備部分(7分鐘)

        1.一般準備性活動:圖形跑

        方法:按照地上已經畫好的圖形,學生排成一路縱隊跑步,要求學生整齊有序,口號響亮。

        2.專門性準備活動:

        滾球接力,分成八組,一組一個球,要求球始終在地面滾動,滾到指定位置在滾回,接力給下一個人。

        (三)基本部分(25分鐘)

        1.講解示范:

        老師講解原地運球的方法,學生注意觀察老師在運球過程中的手型,以及球的落點。

        2.學生練習

        (1)在老師的口令和下有節奏的進行原地徒手運球練習

        (2)原地的有球練習,成體操隊形散開,讓讓每個學生以自己為中心,半徑為1米內畫一個圓,要求學生能夠在圓內運球,不出圈。

        (3)隨著學生對運球的熟悉掌握,圓圈要求越來越小,在原定能夠控制住球的落點,爭取能在原地運球。

        3.游戲

        學生原地運球,老師用卡片展示數字,要求學生在運球的過程中快速看到老師所展示的數字并報出數字多少。比一比誰能夠快速準確的

        四、結束部分(5分鐘)

        1.放松活動—配樂放松操

        組織教學:四列橫隊體操隊形

        要求:放松活動,身心充分放松。

        2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

        3.宣布下課、師生再見、回收器材。

        五、場地器材:

        小籃球30個、標志物12個、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。

        六、預計負荷:

        練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。

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