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      職場女性著裝禮儀的規范和技巧

      2018-07-17 09:37:56 來源網站: 百味書屋

        職場女性穿著的職場禮儀技巧

        單排扣上衣可以不用系扣,雙排扣就要一直系著扣子,這是職業套裝穿著的要點,穿著單色的套裙將會讓我們的身材顯得更瘦更高,套裝裙子有兩種,一種是上衣、裙子都是同色系同種布料的,一種是不同的布料以及顏色。

        顏色的選擇方面:職業套裙的最佳顏色就是黑色、灰色,另外還有藏青色、暗紅色、灰褐色等選擇,花紋上可以選擇方格的、印花的、條紋的等等,如果你要購買紅色、黃色、淡紫色的職業套裙就要小心一些了,顯得很搶眼。

        襯衫方面的選擇:襯衫可以是多種多樣的,但是只要與我們的套裝搭配起來就可以了,一般通常會選擇白色、米黃色、米色、奶白色的那個燈,絲綢是職業套裝襯衫最好的面料,但是清洗不容易,其次就是純棉的,但是要經常熨燙平整才好。

        內衣:內衣要合身,能夠展現女性的完美曲線線條的,還要注意內衣的顏色不要外露了。

        圍巾:選擇圍巾的時候應該跟套裝的顏色一致,最好選擇絲綢質地的最好。

        襪子:女士穿裙子自然是需要選擇連褲襪、長筒襪,顏色主要是肉色、黑色比較常見,OL們的襪子大小要適合千萬不要往下掉了,或者是顯得高低不同的。襪子不能露出底部,要注意避免防襪子拉絲或跳絲。

        鞋:作為職業女性傳統的鞋子都是皮鞋,跟不要太高了,要穿著舒適、美觀大方,建議選擇鞋子的高度是3-4cm的,正式的場合不能穿涼鞋或者是露腳趾的鞋。鞋子顏色要跟衣服顏色一致或者深一些,比如選擇黑色、藏青色、灰色、灰褐色等等,不要穿紅色的、粉色的、黃色的鞋子,在夏季白色鞋子具有社交意義但是不具有商務意義,要避免穿著。

        手提包和手提箱:手提包和手提箱最好選擇皮革的,不要帶有任何的標簽,最好是選擇黑色的、棕色的、暗紅色的。
       

        職場女性儀容的禮儀知識

        1)表情

        ① 目光。眼睛被喻為心靈的窗戶,是人體傳遞信息最有效的器官,它能如實地反映出人的喜怒哀樂。在社交場合交談時,一定要注意眼神的禮儀,目光要坦然、溫和、大方、親切,正視對方的兩眼與嘴部的三角區,表示對對方的尊重,但凝視的時間不可太長,因為長時間凝視對方,會讓對方感到緊張、難堪。如果面對熟人、朋友、同事,可以用從容的眼光來表達問候,征求意見,這時目光可以多停留一些時間。與人對視時,切忌迅速移開,不要給人留下冷漠、傲慢的印象。對方緘默或失語時,不應再看對方。

        注意目光的注視范圍。目光注視區分為:公務注視區(額中至雙眼部)、社交注視區(雙眼至下頜)、親密注視區(雙眼至前胸)、側掃式(親密關系或非常厭惡關系)。注視區的選擇視場合而定。

        ② 微笑。人際交往時,表情應以喜、樂為主調,微笑是人類最美好的語言。微笑是自信的象征,是禮貌的表示建議改成: 禮貌地表示 錯別字系統標注,是心理健康的標志。在各種場合恰當地運用微笑,可以起到傳遞情感、溝通心靈、征服對方的積極心理效應。

        在與人交流時,可以在開口之前先以微笑示好;在與人交流時,如果對方向自己投以微笑,自己一定要以微笑予以回應。

        2)安全空間

        從心理學上講,在每個人的人體周圍存在著一個看不見的個人空間,每個人對這個個人空間都會非常敏感。一旦被沖破,我們會不自在或有不安全的感覺。這就是安全空間。

        ①親密空間:指交際雙方保持約半米的距離,一般限于夫妻、情侶、家人。

        ②個人空間:指交際雙方保持半米至一米的距離,一般是朋友、熟人相處的得體距離。

        ③社交空間:指平時社交、談判場合中,交際雙方之間一米至三米的距離,一般是泛泛之交或工作關系。

        一般來說,歐美人的安全距離要比亞洲人的適當大一些。到底需要保持多遠的安全距離,還要在實際交往過程中靈活掌握。

        3)首語

        首語包括點頭和搖頭。在中國和其他大部分國家都是點頭表示同意、贊賞,搖頭表示否定和遺憾。而在印度、巴基斯坦等國,點頭是否定,搖頭是肯定。

        4)手勢語

        人們雙手各五個手指的屈伸,都能表達某種特定的含義,而在各個國家或地區含義往往不同,用錯了會出笑話,甚至可能引起誤會和麻煩、反感,因此,了解國際通行的一般的手勢尤為必要。

        大拇指伸出,在中國表示勝利、佩服,第一、首領等;在日本表示男人、父親;在美國、荷蘭、澳大利亞、新西蘭等地區表示幸運;在印度、德國則表示想搭車。拇指向下一般都表示品德不好、壞或不成功,而在英國美國,拇指向下表示不同意;在法國表示死了;在印尼、緬甸等地區則表示失敗。

        伸出中指,菲律賓表示憤怒、輕蔑;美國、法國、新加坡表示下流;沙特則表示惡劣行為或極度不快。

        向上伸食指,中國表示數字一或請注意;美國表示請稍等片刻;法國是學生請求發言的表示;緬甸表示最重要;日本表示最優秀。

        小指伸出,中國表示渺小,看不起;日本表示女人,小孩兒;韓國表示女朋友;而緬甸、印度一帶則用來表示廁所;菲律賓表示小人物。

        食指彎曲,中國表示數字九;日本表示小偷;泰國、朝鮮表示鑰匙;印尼表示心腸壞;墨西哥則用來表示金錢。

        伸出中指壓在食指上,在中國表示數字十;菲律賓、馬來西亞、新加坡、美國、法國、墨西哥等表示祈禱;荷蘭表示發誓;斯里蘭卡表示邪惡;而在香港則表示關系密切。

        用拇指和食指搭成圓圈,在日本、韓國緬甸等均表示金錢;美國表示同意或成功;印尼則相反,表示不成功; 表示傻瓜,無用;而在巴西則表示肛門。

        注意:切忌伸一根手指頭指人指路,這是沒有教養的表現。

        另外要注意,適當地運用手勢,可以增強感情的表達。但與人談話時,手勢不宜過多,動作不宜過大,要給人一種優雅,含蓄而彬彬有禮的感覺。

        表情是指一個人的喜怒哀樂等內心情感通過面部肌肉的運動在面部所呈現出來的感覺。如果將對一個人的總體印象假定為百分之百的話,那么,其中75%的印象則來自于此人的表情,包括神態和態度,特別是微笑。而表情禮儀是指人們對目光和笑容兩方面的禮儀規范。表情禮儀對總體要求是:熱情、友好、輕松、自然。

       

        職場女性的儀表禮儀常識規范

        儀表規范

        ① 日常著裝必須整潔、大方和得體。

        ② 因公涉外活動時,男士著西裝、打領帶,女士穿西裝套裙。

        ③ 參加社交活動時,根據喜好著裝,但力求高雅、美觀。

        2.儀容規范

        ① 容貌修飾自然端莊,不過于張揚。

        ② 面部保持潔凈,頭發梳理整齊。

        ③ 男職工不留長發,不蓄長胡須;女職工不燙怪異發型,化妝自然得體。

        ④ 神態自信,舉止穩重,禁忌粗俗行為。

        ⑤ 常面帶笑容,保持開朗,營造和諧、融洽的氛圍。

        3.儀態規范

        ① 站姿:腰身挺直,禁忌躬背哈腰;不隨意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨,雙腿不可不停地抖動。

        ② 坐姿:從容就坐,動作輕穩(男士腰背挺直,女士坐姿文雅自然);離座穩重,非固定椅子須放回原處。

        ③ 走姿:上身保持正直,雙肩放松,目光平視。

        4.言語規范

        ① 用語禮貌,多用敬語、謙語,如“您、請、謝謝、對不起”等,不說臟話、忌語。

        ② 熱情、誠懇,語氣平和,手勢得當,切忌用手指人和拉拉扯扯。

        ③ 不要隨意打斷他人講話或心不在焉,切忌打聽他人隱私和貿然提問。

        ④ 目視交談對方,適時點頭、應答。

        ⑤ 說話時間長短適度,切忌滔滔不絕。

        ⑥ 會議、接待等場合宜講普通話。

        5.辦公規范

        ① 以職務或職稱稱呼上級,以職務或同志等稱呼同事,以先生、女士等稱呼患者和賓客。

        ② 遇到同事、患者和賓客,見面先問好,面帶微笑,言語禮貌。

        ③ 未經同意不得隨意翻看同事的文件、資料等。

        ④ 上班時間不做與工作無關的事務。

        6.電話規范

        ① 電話鈴響三聲之前接聽,超過三聲接聽時主動道歉。

        ② 要有明朗的心情,以對方看著自己的心態去接聽電話。

        ③ 接起電話,清晰地說“您好,這里是xxxx”。

        ④ 接聽過程中語音清晰、語氣自然、語速適中、語調平和,切忌心不在焉、敷衍應付。

        ⑤ 接到打錯的電話,禮貌說明,盡量提供幫助。

        ⑥ 通話完畢,禮貌道別,輕放電話(備注:地位高者或患者主叫者先掛)。

        7.介紹規范

        ① 主動向顧客介紹在場人員;優先介紹職務最高者、年齡最長者和女士。

        ② 先介紹姓名,再加尊稱,然后準確介紹職務,如,王××先生,總經理。

        ③ 面帶微笑,舉止大方,手掌伸直,掌心向上,示意所介紹的人。

        8.握手規范

        ① 年長者向年輕者伸手,職位高者向職位低者伸手,女士向男士伸手,主人向客人伸手。

        ② 用右手,雙腿并立站直,微笑注視對方眼睛。

        ③ 表達由衷敬意和謝意時,宜用雙手,身體微微前傾。

        ④ 人多握手時,切忌交叉握手。

        ⑤ 切忌坐著握手、搶著握手、戴著手套握手和拿著東西握手等。


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